Course d'orientation en solo, en forêt de Brotonne.
Avant 9h40 : passage à l'accueil pour récupérer la puce électronique.
9h45 : briefing pour tous.
Départ en masse  : tous les coureurs d'un même parcours partent en même temps.
10h00 : départ de la "76".
Puis départs échelonnés (le temps d'installer les cartes), pour chacun des parcours.

Matériel : boussole, sac étanche contenant le ravitaillement solide et liquide nécessaire à un long effort ; il est conseillé d’avoir les jambes couvertes (course en forêt).

Circuits et conditions d'inscription :
- La « 76 » :  14 km, 76 balises, niveau confirmé (violet), ouvert uniquement aux personnes majeures (12 € pour licencié FFCO ; 15 € pour non-licencié FFCO).
- La « 61 » : 11 km, 61 balises, niveau confirmé (violet), ouvert uniquement aux personnes majeures (12 € pour licencié FFCO ; 15 € pour non-licencié FFCO).
- La « 50 » : 9 km, 50 balises, niveau confirmé (violet), ouvert à partir de 15 ans (12 € pour licencié FFCO ; 15 € pour non-licencié FFCO).
- La « 27 » : 7 km, 27 balises, niveau moyen (jaune), ouvert à partir de 14 ans (8 € pour licencié FFCO ; 11 € pour non-licencié FFCO).
- La « 14 » : 4 km, 14 balises, niveau débutant (bleu), ouvert à tous (8 € pour licencié FFCO ; 11 € pour non-licencié FFCO).


Pas besoin de certificat médical !!!
Les non-licenciés FFCO majeurs devront attester qu’ils ont pris connaissance  du questionnaire de santé fédéral et des 10 règles d’or édictées par le club des cardiologues.
Pour les non-licenciés FFCO mineurs, le représentant légal attestera qu’il a été répondu non à toutes les rubriques du questionnaire de santé du sportif mineur (à défaut un certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique de la course d'orientation en compétition, de moins de 6 mois à la date d’inscription, sera demandé).
Les documents sont fournis dans les documents associés.
Il n'est pas obligatoire d'envoyer l'attestation pour s'inscrire.

Pas de vestiaires (donc pas de douches).

Pointeur Sportident :
Un chèque de caution de 60 € par coureur sera à apporter le jour de la compétition pour le prêt du pointeur Sportident.

Pas de ravitaillement.